Haberlerimiz

tüm haberleri görüntülemek için tıklayınız

Bursa Kick Boks 

Kick boks, 1960'ların sonlarına doğru Amerika Birleşik resimlerinde daha

1960'lar: Tayland'daki Muay Thai tekniklerinin Batı'da popülerlik kazanmasıyla birlikte, dövüşçüler Muay Thai'nin diz ve dirsek gibi bilinmeyenlerini Batı boksu ile kopmaya başladı. Bu dönemde, kickboks dövüşçüleri daha karmaşık bir dövüş tarzı benimsemeye başladı.

Kick boks, dövüş sporu ve savunma sanatı olarak, yumruklar, tekmeler, diz darbeleri ve dirsek darbeleri gibi teknikleri içeren bir dövüş tarzıdır. Hem profesyonel mücadelelerde hem de fitness amacıyla yapılan bir spor dalıdır. Kick boks, diğer sporlara göre daha fazla kalori yakımını sağlamaktadır. Düzenli antrenman ve beslenme ile kısa sürede istenilen kilo kaybına yardımcı olur. Doğru antrenör ile çalışılmalıdır.