0 545 218 78 58 
Bursa Kick Boks
KICK BOKS SPORU HAKKINDA Kick Boks, farklı dövüş disiplinlerinin birleşiminden oluşan, hem saldırı hem savunma yönü güçlü bir mücadele sporudur. Temelini Karate ve Muay Thai gibi köklü dövüş sanatları oluşturur. Teknik bilgiyle fiziksel gücün bir araya gelmesiyle uygulanan bu spor, en sert ve en yüksek efor gerektiren branşlardan biridir. Sadece Güç Değil, Strateji ve Teknik! Kick Boks yalnı...Taekwon Do
TAEKWONDO: Sadece Bir Dövüş Sanatı Değil, Ahlaki Bir Yaşam Biçimi Taekwon-Do, kelime anlamıyla “el ve ayakla yapılan vuruşların ilmi ve felsefesi” olarak tanımlanabilir. Ancak bu tanımın çok ötesinde; bireyin fiziksel, zihinsel ve ahlaki gelişimini bütünsel olarak hedefleyen derin bir disiplindir. Kelime Anlamı ve Felsefi Yapısı Tae (태): Ayak tekniklerini ifade eder. Kwon (권): El tekniklerini temsil eder. Do (...Boks
🥊 BOKS NEDİR? Boks, iki rakip arasında belirli kurallar çerçevesinde, yalnızca yumrukla saldırı ve savunmaya dayalı olarak gerçekleştirilen amatör ya da profesyonel bir spor dalıdır. Bu spor; güç, dayanıklılık, hız, strateji ve ciddi oranda cesaret gerektirir. 📜 BOKS SPORUNUN TARİHÇESİ Boksa dair en eski kanıtlardan biri, Yunanistan’ın Santorini Adası nda bulunan Minos freskinde boks yapan gençlerin tasvir edi...Muay Thai (TAYLAND BOKSU)
🥋 MUAY THAI (TAYLAND BOKSU) NEDİR? Muay Thai, Tayland kökenli, binlerce yıllık geçmişe sahip geleneksel bir dövüş sanatıdır. “Tayland’ın Ata Sporu” olarak da bilinen bu disiplinin tam olarak ne zaman ortaya çıktığı kesin olmamakla birlikte, kökeni hakkında pek çok efsane bulunmaktadır. 📜 Tarihi ve Efsaneler En bilinen efsanelerden biri, Tayland ile Burma arasında yaşanan bir savaşta esir düşen Tayland kr...Ata Savunma Sanatı
🛡️ ATA SAVUNMA SANATI NEDİR? Ata Savunma Sanatı, geçmişte ecdadımızın göğüs göğüse yaptığı yakın muharebe tekniklerinden esinlenilerek, günümüz koşullarına uygun şekilde modernize edilmiş, teknik ve disiplinli bir savunma sistemidir. 2006 yılında Murtaza ÜNLÜ tarafından, bu topraklara ve Türk milletine özgü bir savunma sanatı olarak "ATA" adıyla kurulmuştur. Bu sanat; sadece bir spor değil, aynı zam...Yakın Savunma
🔰 Yakın Savunma Nedir, Nasıl Öğrenilir? Giriş Modern çağda güvenlik ihtiyacı artık yalnızca kolluk kuvvetlerinin değil, bireylerin de sorumluluğunda olan bir konu hâline gelmiştir. Suç oranlarının yükseldiği, fiziksel tehditlerin sıradanlaşmaya başladığı günümüzde, kişisel güvenlik becerileri hayati önem taşımaktadır. Bu bağlamda öne çıkan en etkili becerilerden biri de yakın savunmadır. Y...Wing Tsun
Wing Chun: Tarihçesi ve Temel Özellikleri Tarihçe Wing Chun, Güney Çin dövüş sanatları içinde köklü ve etkileyici bir yere sahiptir. Sistemin kökeni hakkında en çok kabul gören efsaneye göre, genç kadın Yim Wing-chun (adı “sonsuz bahar” veya “bahar şarkısı” anlamına gelir), Qing Hanedanı döneminde, Shaolin Tapınağı’nın yıkımı sırasında direniş mücad...Wus Hu (Kung Fu)
Wushu: Tarihçesi, Tanımı ve Özellikleri Wushu, kökleri binlerce yıl öncesine dayanan Çin savunma sanatlarından biridir. Eski Çin’de “Kung-fu” adıyla anılan çıplak elle ve silahlarla yapılan dövüş teknikleri, zamanla yüzlerce farklı stil ve sisteme evrilmiştir. Bu çeşitlenme süreci sonucunda, ülkenin birçok ustası “Wushu” çatısı altında genel bir birlik oluşturm...
Haberlerimiz
 |  |
🥋 Kick Boks Branşları 🥋 Kick Boks Branşları ... KİCK BOKSTA EN ÇOK ÇALIŞAN KAS GRUPLARI BURSA KİCK BOKS SEFER GÜNEŞ (MİLLİ TAKIMLAR ANTRENÖRÜ) Kickboks’a Yeni Başlayanlar İçin 5 Temel Teknik 1. Guard (Koruma Pozisyonu) Neden Önemli? Bu, savunmanın temelidir... Bursa Kick Boks Özel Kick Boks Dersleri Kick Boks Eğitimlerimiz Milli Takım Antrenörü Sefer Güneş Nezaretinde... Ülkemizde Kickboksun Önemi Kickboks, Türkiye'de son yıllarda oldukça popüler olan bir dövüş sporu haline geldi. Hem fiziksel hem de zihins... Türkiyede Kickboks Sporuna Verilen Önem Türkiye'de kickboks sporuna verilen önem son yıllarda artış göstermiştir. Bu artışın bazı temel nedenleri ve yansıma... Kickboks Yapmaya Başlamadan Önce Bilinmesi Gerekenler Hazırlık ve Bilgi Edinme Hedefini Belirle: Kickboks Branşları Nelerdir 1. Point Fighting (Semi Contact) Güç Seviyesi:Hafif Kickboks Cardio Antrenmanları Kickboks sporunda cardio antrenmanları, hem kondisyonu artırmak hem de dayanıklılığı geliştirmek için çok... Kickboks Salonlarında Temizlik Ve Hijyen Kuralları Kickboks Salonlarında Dikkat Edilmesi Gereken Hijyen Kuralları Ekipman Temiziliği Kickboks Yaparken Ne Gibi Takviyeler Alınmalı Zihinsel Odak ve Genel Sağlık için Omega-3 (Balık Yağı) Kickboks Hangi Kas Gruplarını Çalıştırır Kickboks, oldukça kapsamlı bir spor dalıdır ve vü... Bursa Kick Boks Salonu Bursa'da kick boks salonlarımızda Nilüfer ilçesinde Sefer GÜNEŞ spor kulübünde ... Bursa Kick Boks Sporcu Ahlakı Bursa Kick Boks salonlarımızda sporcu ahlakı öğ... Bursa da Kick boks Yaparken Kaçınılması Gereken Hatalar Bursa Kick Boks
🥋 Kick Boks Branşları 🥋 Kick Boks Branşları ... KİCK BOKSTA EN ÇOK ÇALIŞAN KAS GRUPLARI BURSA KİCK BOKS SEFER GÜNEŞ (MİLLİ TAKIMLAR ANTRENÖRÜ) Kickboks’a Yeni Başlayanlar İçin 5 Temel Teknik 1. Guard (Koruma Pozisyonu) Neden Önemli? Bu, savunmanın temelidir... Bursa Kick Boks Özel Kick Boks Dersleri Kick Boks Eğitimlerimiz Milli Takım Antrenörü Sefer Güneş Nezaretinde... Ülkemizde Kickboksun Önemi Kickboks, Türkiye'de son yıllarda oldukça popüler olan bir dövüş sporu haline geldi. Hem fiziksel hem de zihins... Türkiyede Kickboks Sporuna Verilen Önem Türkiye'de kickboks sporuna verilen önem son yıllarda artış göstermiştir. Bu artışın bazı temel nedenleri ve yansıma... Kickboks Yapmaya Başlamadan Önce Bilinmesi Gerekenler Hazırlık ve Bilgi Edinme Hedefini Belirle: Kickboks Branşları Nelerdir 1. Point Fighting (Semi Contact) Güç Seviyesi:Hafif Kickboks Cardio Antrenmanları Kickboks sporunda cardio antrenmanları, hem kondisyonu artırmak hem de dayanıklılığı geliştirmek için çok... Kickboks Salonlarında Temizlik Ve Hijyen Kuralları Kickboks Salonlarında Dikkat Edilmesi Gereken Hijyen Kuralları Ekipman Temiziliği Kickboks Yaparken Ne Gibi Takviyeler Alınmalı Zihinsel Odak ve Genel Sağlık için Omega-3 (Balık Yağı) Kickboks Hangi Kas Gruplarını Çalıştırır Kickboks, oldukça kapsamlı bir spor dalıdır ve vü... Bursa Kick Boks Salonu Bursa'da kick boks salonlarımızda Nilüfer ilçesinde Sefer GÜNEŞ spor kulübünde ... Bursa Kick Boks Sporcu Ahlakı Bursa Kick Boks salonlarımızda sporcu ahlakı öğ... Bursa da Kick boks Yaparken Kaçınılması Gereken Hatalar Bursa Kick Boks
Takipte Kalın :
Sitemizi bugün 3.429 kişi,Toplamda 8.134.894 kişi ziyaret etti.
